18.9.

19. září 2013 v 6:00 | Annie |  Annie
Hrozný den. Vařila jsem si rýži a kuřecí a najednou začal houkat alarm (ten kvůli hoření, netuším jak jinak to nazvat :D). Do 5ti minut se přiřítil policajt, zkontroloval i šuplíky a skříně a už jsem měla 100 chutí se ho zeptat, zda nechce prohledat i mně, uaaa. A nakonec jsme museli vyplnit nějaký doklad. Odešel. Zašla jsem si na záchod- a on nefungoval! Takže jsem se ho snažila dobrou hodinu opravit, krásně jsem si zanadávala, ale nakonec se mi ho pořadilo zprovoznit (ikdyž kdo ví, na jak dlouho, že jo...) A když jsem si sedla k učení (k online testům), vypnul se mi počítač a nechtěl nastartovat. Mám v něm všechno. Je to taková rachotina, že budu muset koupit jeden náhradní, nebo já nevím :D

O6:30 ovesná kaše s jablkem a mandlemi (vločky, chia semínka, půl jablka, kokosová voda, agáve sirup, mandle)
11:00 caesar salát, obři jahodový shake, kousek proteinové tyčinky (15g)
16:00 rizoto (rýže, kuřecí maso, parmezán, kokosový olej), ledový salát, rajče +zmrzlinový pohár (vanilková zmrzka, mražený řecký jogurt, 40g skladké mandlové máslo)
20:00 ledový salát, zbytek rizota, mandle
Mimo: 3x káva s mlékem

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama