20/09/13

20. září 2013 v 22:07 | v. |  Dennik-V.
Ahoj baby!

Konečne víkend pred nami! Hurááá, ale idem aj v nedeľu do práce, tak mám len deň voľna. Musím ho využiť nplno a hneď ráno sa chcem vydať do mesta nakúpiť, lebo nemám čo jesť a chcem si kúpiť v meste nejakú mlsku na raňajky. Potom musím ísť na poštu, chcem ísť behať, upratať si, vyčistiť mojim malým škrečkom. No proste bude to zajtra pestré :-)

Aké máte plány vy?

6.30 kefír (250g)

10.00 b.jogurt (150g), jablko

14.30 3clz toasťáky (76g), light nátierka (20g), tvrdý syr (15g)

18.15 4pufáky, Cottage (100g)

20.00 2rajčiny

P: 50min (30min beh, 15 min posilňovanie nôh, strečing)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 20. září 2013 v 23:10 | Reagovat

tie pufáky ma proste zabíjajú, také divné slovo :D ale hej, už viem presne, čo myslíš, mne to teda nechutí, obdivujem ťa, že to ješ :D...ináč jedálniček veľmi pekný a čo budem robiť? noo doobedu budem variť, pomáhať v záhrade a poobede budem s mojou láskou celý deň na jednej akcii a večer niekde von s partiou, takže pohodkaaa konečne vyventilovať od učenia. :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama